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更新于2 小时前

在德国怎么买水果?超全德语单词及采购tips在此 一起做水果美人

超实用经验帖 跟着买不踩雷

有没有跟小折一样不吃饭可以、但不吃水果就全身不对劲的宝宝?🙋毕竟水果里富含维生素C,大家都知道维C的好处多多吧~ 在护肤层面上有美白➕抗氧化,而健康方面能增强免疫力➕防止贫血!既然能从各种水果里摄取,那咱们就要吃得好、买得精呀!🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍒🍈🍑🍍🥝🥑

在德国呆久了,好像吃来吃去也就那么几种水果?🤔那肯定是你还没研究透~ 今天小折有必要来拯救大家啦!刚好趁着夏天的尾巴,各种水果都新鲜,赶紧吃起来呀😋

🍎苹果 Apfel

👉作为最常见的水果,苹果营养价值可是很高的!

  • 苹果富含多种纤维素及矿物质,不仅可以美容减肥,还能增强人的体力及抵抗力,难怪英文里有那句话"an apple a day, keeps doctor away"~
  • 推荐Fuji、Gala两个品种,口感爽脆又香甜多汁!
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🍐梨子 Birne

👉推荐亚洲超市(像是Go Asia等)的韩国梨,不仅个头大而且香甜多汁

  • 梨子还具有解咳清肺的作用,小折就经常咳嗽生病时候煮冰糖雪梨~ 也用亚洲梨就很有味道
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🍑杏 Aprikose

👉推荐大家购买Zuckeraprikose,超级甜,不会踩雷!

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🍑油桃 Nektarine

👉建议大家挑选颜色深一点的、摸上去软一点的油桃~ 会比较甜哟

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🍒樱桃 Kirsche

👉夏季可就是属于樱桃的美好季节啦!咱德国本地的樱桃真的是又甜又多水又便宜~

  • 通常都是颜色越深越好吃,不过存放时间大概为一周,所以宝宝们买来要趁新鲜吃!
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李子 Pflaume

👉挑选的时候选越黑越深色的,就比较熟比较软~ 然后也是水分多+味道甜美!

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青李 Reineklaude

👉爽脆多汁的青李,没试过的宝宝们可以尝尝看!

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黑莓 Brombeeren

👉和桑葚长得超级像,颜色越黑味道越好,不然口感会酸!

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🍓草莓 Erdbeere

👉选择香气浓郁、不是太大个头的草莓会比较口感好~ 德国的草莓太大size反而没什么味道

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蓝莓 Blaubeere

👉蓝莓是世界公认的最佳护眼水果之一,因为它富含能够活化视网膜功能的花青素并改善眼部微血管供血,缓解视疲劳,增强视力,防止近视。 

  • 在德国蓝莓还是蛮常见的!选择大个头的、偏深色的会更甜~
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树莓 Himbeere

👉颜色越深红越甜哟~ 不过因为树莓本就软,所以保存时间短,很容易坏,一定要趁鲜吃!

  • 小折建议宝宝们可以自己在家做莓果酸奶😍树莓、蓝莓、草莓等切碎加酸奶打起来,不要太美味~ 还减肥!
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鹅莓 Stachelbeere

👉这款莓可跟上面的都不太一样

  • 味道偏酸,喜欢吃酸味的宝宝们欢迎尝试!所以其含VC量也特别高~ 
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醋栗 Johannisbeere

👉在德国很火的当地水果,德国人常用来做果酱,果酒或者蛋糕装饰。

  • 醋栗含有多种氨基酸,维生素以及矿物质,维C含量仅次于猕猴桃位居第二。主要产季是五月至六月。
  • 红醋栗,出产在每年六月至八月,在德国同样多用于制作果汁,果酱和蛋糕甜点,直接食用的比较少。
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🍍菠萝 Ananas

 👉建议挑选的时候可以闻闻气味~ 有些有点发酵味的可以避免啦!颜色越金黄的更熟更甜~

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葡萄 Traube

👉小折发现跟国内不同,在欧美这边所指的葡萄其实都是国内所称的“提子”~

  • 青提很清甜爽口,还有脆脆的质感!😍 
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👇尤其推荐下面Rewe这款青葡萄!超级甜!!!没吃过的一定要买!小折本人就是青提爱好者❤️

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图片来自于@shop.rewe.de ,版权属于原作者

无花果 Feige

👉相信宝宝们已经得出结论!无花果也是同理选择颜色深+质软的会更好吃!

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荔枝 Litschi

👉其实德国超市里的荔枝不推荐买,汁水不多也不够甜

  • 建议偶尔在夏季的时候去亚超,会有进口的荔枝,不过个头都比较小~ 大家谨慎选择!
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🥝猕猴桃 Kiwi

👉推荐买黄色的,也叫黄金猕猴桃~ 会比绿色的更甜

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石榴 Granatapfel

👉推荐选择个头大的+颜色深的,里面果肉就会比较饱满~ 

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柿子 Persimmon/ Kaki

👉德国的脆柿超好吃!!!五星推荐!脆脆甜甜的又不会太腻,记得要选择橘色的~

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 百香果 Maracuja

👉被誉为果汁之王的百香果和夏日是绝配啊!

  • 但是在德国百香果真的有点太贵😢心疼钱包一秒钟,不过偶尔买来自己可以在家做果酒真的很赞!
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火龙果 Drachenfrucht

👉又是一款热带水果,所以在德国也并不是很好味道,不推荐大家

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木瓜 Papaya

👉选颜色偏橘黄色,摸起来软的更甜哟~

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🍊橙子 Orange

👉记得看清是不是Saftorange,这种是适于榨果汁用的,会比较酸哦~

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🍉西瓜 Wassermelone

👉没有西瓜怎么能叫夏天!

  • 推荐买长形的西瓜,绝不踩雷!
  • 一般在土耳其超市、俄罗斯超市、Lidl、Real都有售卖
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大黄 Rhabarber

 👉又是一款德国本土的小众水果!

  • 上市时间是五月中旬到七月,中国人去其叶作药材,德国人取其茎作水果。
  • 德国大黄多数为本次所产,少部分进口自芬兰。是夏天到来之前必吃的水果。
  • 德国人经常用大黄制作馅饼、蛋糕,或是榨汁饮用,排毒养颜。
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水果那么多,一时半会还真说不完呢!以上就是在德国本地常见好找+有人气+推荐尝试的水果们啦~😍宝宝们有什么喜欢吃的、新奇的水果也不妨推荐给小折!希望大家一起越吃越美,维C满满呀!❤

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